Estimular la actividad mental de las personas mayores no solo tiene beneficios innegables para su salud psicológica, sino también para su bienestar físico. En este artículo te contamos cuáles son los talleres creativos para personas mayores que puedes organizar en cualquier centro de día, residencia o centro geriátrico para mejorar su día a día. ¡No te lo pierdas!
¿Por qué realizar talleres creativos para personas mayores?
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el 14% de los adultos de más de 60 años viven con un trastorno mental, en ocasiones motivado por la sensación de soledad y aislamiento social que tienen.
A su vez, la OMS explica que una de las mejores formas de mejorar el bienestar de las personas mayores es ayudarles a mantenerse física y mentalmente activos. Y, teniendo en cuenta las limitaciones que estas personas pueden tener, la organización de talleres creativos es una alternativa perfecta para conjugar ambos objetivos.
Talleres creativos ideales para los mayores
Pensar en diversas actividades que ayuden a estimular la mente de las personas mayores y que, de esta forma, les hagan sentirse más jóvenes, es más fácil de lo que parece. A continuación, te damos algunas ideas de talleres creativos para personas mayores que puedes poner en práctica en cualquier centro geriátrico:
Taller de manualidades
En esta actividad, cada participante puede escoger qué disciplina se adecúa mejor a sus capacidades o gustos: dibujo, decoración, construcción de maquetas, artesanía o cualquier otro tipo de manualidad similar.
Pon a su disposición todo tipo de materiales que puedan utilizar para crear sus propias manualidades: pinturas, cartulinas, cartón, caballetes, papeles de varios tipos, plastilina, etc.
Taller de memoria
Otra de las actividades más recomendables para hacer con personas mayores es organizar un taller divertido para estimular la memoria. Puedes utilizar juegos de memoria o elaborar tus propias tarjetas de memoria personalizadas.
Estimulación cognitiva y motriz
En aras de mejorar sus capacidades cognitivas, otro de los talleres más interesantes es el de estimulación cognitiva y motriz. Aquí, te recomendamos utilizar juegos de formas geométricas y colores para fomentar la percepción visual y la capacidad de movimiento y coordinación.
Taller de escritura
Una de las mejores formas de mantener la mente activa es escribir, así que puedes optar por realizar un taller de escritura en el que practiquen distintas formas de escribir en varios soportes que les resulten atractivos.
Taller de informática
Finalmente, te proponemos una actividad con la que las personas mayores se sentirán más integradas en una sociedad puramente digital. Además, manejar las herramientas que les permitan comunicarse con sus familiares es siempre un gran aliciente para ellos.
Como puedes comprobar, hay multitud de talleres grupales que se pueden diseñar para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y reducir la sensación de aislamiento que tienen.
En Carlin Online ponemos a tu disposición todos los materiales que necesitas para llevarlos a cabo. Además, te animamos a echar un ojo a nuestro catálogo online para coger ideas que te permitan crear nuevas actividades interesantes. ¡Por ellos, merece la pena!
